女性月经期间痛经怎么办_0

痛经严重影响到女性的平常生活，而且，容易造成不孕问题，因此必须重视，做好保健工作。痛经困扰着无数的女性，特别是夏季，女性常常为了贪凉而致使痛经频发，那末女性月经期间痛经怎样办？如何调理？

痛经是月经不调的1种，痛经给女性的生活和工作带来了很多的痛苦，影响女性的心情，造成情绪的变化和波动，给身旁的人也带来不悦。因此得痛经1定要及时医治，下面是女性月经期间痛经如何调理的小方法：

1。要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

另外，可以喝1些益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适当煎煮后服用，逐日1剂，早晚服。

2。推拿法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下推拿60～100次，再从左至右推拿60～100次，最后转圆推拿60次，以局部皮肤红润为好，逐日早晚各1次。 3。外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。逐日1次。

4。针灸法：痛经前或发作时是针刺的比较好时机。选穴以脾经为主，血海、地机、3阴交，留针1小时。逐日1次，1～3次可止痛。连治3个月经周期可康复。

调查中发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科医生告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力下降、失眠等不良后果。如痛经在3个月以上就需到医院就诊，以避免病情扩大。

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