如何能有效预防霉菌性阴道炎

我们都非常担心霉菌性阴道炎会出现，而且这类疾病的类型也有很多种，大家需要尽早了解疾病的出现，很多的人不讲求卫生，不注意自己的生活事项，这样就会加大疾病的出现概率，所以我们需要注意预防，如何才能有效预防霉菌性阴道炎?

霉菌性阴道炎的预防应当注意甚么：

1、不洁性生活。不洁的性生活、频繁更换性伴侣是霉菌性阴道炎多发最为主要的缘由，性伴侣越多，得病率和复发率也就越高。我们要正确的对待性生活，避免婚外高危性行动的出现。

2、劳逸结合的工作。我们都知道现在社会的压力很大，可是身体才是革命的本钱，平时1定要多休息，避免长时间的熬夜，适当的进行1些户外运动，增强本身的抵抗力。

3、讲求个人卫生。卫生1直是1个常谈的问题，平时疏忽个人卫生会让各类病菌有隙可乘，我们每天都要保持外阴的清洁，勤洗、勤换内裤，不和他人共有毛巾、盆具、浴巾，特别是1些公共场所的设施(坐式马桶、游泳池)尽可能少用。

4、定期体检，预防疾病。夫妻相互之间的正常性生活也多是致使霉菌性阴道炎沾染的因素之1，为了不这1情况产生，专家建议，已婚男女要定期体检，确保夫妻双方都很健康，这样可以有效避免各种疾病对幸福生活的干扰。

霉菌性阴道炎食疗保健。

1、藊豆花、淮山药适当。取含苞未开的藊豆花晒干，研末，用适当淮山药、逐日早晚煮大米粥，粥成调入花末，煮沸即成。本方具有健脾利湿的功效。

2、扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少量。先将扁蓄、川萆解以适当水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。本方具有益湿通淋，抑菌止痒之功。

3、白藊豆、白术、冰糖适当。白术用袋装与藊豆煎汤后去袋，入冰糖，喝汤吃豆。

4、椿白皮、白藓皮、黄柏。加水适当煎取。本方能清热利湿。

希望大家注意阴道炎的常见类型，而且要注意自己的性生活，要注意个人保健，平时大家需要注意戒掉烟酒，而且要注意综合进行调理，平时大家需要注意生活事项，要注意自己的保健措施，才更有益于这类疾病的医治，要坚持精心调养，这样才能避免致使病情严重。

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