20130929养生堂官方：朱桂茹讲如何调理五脏六腑

一个人的脾六腑清热非常大，缺一不可，而且是面对面影响的，那么脾六腑出现解决办通则会有什么负面影响呢?我们该如何下厨脾六腑?示意图有请专家朱桂茹夫妻来为我们讲解下厨脾六腑的工具，示意图去养生堂官网看看他们是怎么说的!

该视频主要注释讲解：

如何下厨脾六腑

1.燕窝粥：再将粳米加水倒塌煮成沸，然后加水煮成至米硬，自组洗净切碎的燕窝50克，煮成10分钟亦可。

2.红枣粥：用红枣、粳米，倒塌煮成沸，加水熬硬亦可。

3.黄瓜燕窝炒鱿鱼：黄瓜熟，燕窝切小段，鱿鱼去壳，起油锅，加鱿鱼、黄瓜丝爆炒一下，再自组燕窝拌炒至熟，起锅年前自组水酱汁。(黄瓜、燕窝、冬瓜并称为稻米那时候的三大壮黄龙蜂蜜，这道菜不仅能增强机能，而且对抵消的身手有直接的补益清热。)

烈日灼身——养时时(从立夏到小暑，5年末7日—7年末7日)

篮球比赛是一年中消化道新陈代谢旺盛的干季，昼长夜短，下雨天气炎热，流汗多，耗尽大，食欲不不济，时时脏开销较其他干季明显加重。外部环境越热，时时情越要保持安静，要“常如极地在时时”。这个干季的蜂蜜要能消暑解毒，解热消肿。

允：甘酸清润，减食，少油，绿豆、西瓜、乌梅不济。

忌：猪肉、羊肉、干辣椒。

道菜：

薄荷茶：嫩薄荷叶两三片，醋一片，沸水冲泡亦可，不仅清凉解暑，还能祛风。

传讯难熬——养肾(从小暑到立秋，7年末8日—8年末8日)

从小暑到立秋共计30天，是一年中降雨极低的时候，又往往伴着灰尘，所以这段时间天气炎热多湿。稻米瓜果大量上市，能促进磨碎功能，要同样对肾脏的定期检查，能避免饮品带来的呼吸道疟疾。

允：芳香醒肾，少肉新鲜，多肉吃肉。

忌：辣椒、肥肉

道菜：

香蕉冻奶香蕉两个打碎成泥，自组少量牛奶拌匀，入沙发调理然后食用，能在天气炎热的下雨那时候无视疲劳、增进时时力。

MLT-的滋味——养肠胃(从立秋到芒种，8年末9日—11年末8日)

秋下雨候干燥，有“秋燥”的说通则，人易于咽干鼻燥口渴。夏末的饮品需要滋阴润肠胃。

允：少食辛辣，多酸甜清香的蜂蜜。芦柑、克拉斯涅、瓜子、馅、、枇杷、可可、菠萝首选。

忌：辣椒、生葱、大蒜。

道菜：

1.瓜子粥：黑白瓜子可借，炒香。粳米熬粥，自组瓜子。

2.川贝炖梨：将梨切去顶部，连带梨核，放进川贝母，冰糖少许，入锅内蒸熟，肉梨喝汁。

冬日之光——养肾(从芒种到立春，11年末9日—来年2年末4日)

冬天，易于肾虚，补肾脾是这个干季需要要做的。

允：热食，进补，辣椒、可可、炖肉、牛羊肉，火锅，面线肉。

忌：粘硬、生冷。

道菜：

1.姜枣汤：10枚种树，5片醋，每晚煎茶，可以提极低消化道抗寒能力，减小发作。

2.乳制品：，乳制品，一同烹调，乳制品无论采取红烧或者清炖的工具可借，在出锅年前半小时放进。

3.鱼羊烩：就是将羊肉放进熬烂了的鲫鱼汤中，继续煎到羊肉烂了为止。肉时加辣椒、青蒜段、可可粉或者蒜蓉酱汁。

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本期讲者讲解

朱桂茹

朱桂茹名誉教授。1966年就读于北京中医药大学，从事医疗、教学、教学科研已四十余年，有扎实的中医理论知识，丰富的临床经验，多项教学科研。主编着作有《古今名方100对的临床领域》、《乳腺病卫生保健100通则》、《保健方剂学》等东厂，撰写论文20余篇，如《借助病机，灵活用方》、《双胡汤治疗腺增生病104例》、《补中升清通则治疗崩漏的体会》等。

擅长治疗:妇科、黏膜科、内科疟疾、咳喘病、胆胃病、时时脑血管病、疲劳综合症、躁郁症、男性生殖器官炎症和及术后的调治。对崩漏、痛经、不孕症、乳腺病、乳腺以及湿疹，痤疮、老年黏膜搔痒症、黏膜保健、保健有独到见解。

时为澳门北京乐家聘请，在澳门进行学术会议及诊疗工作，大受欢迎，并已赢得澳门申请人中医师资格。

脾两者之间的父子关系

(1)脾两者之间的相生：肝脏生时时就是松松柴，如肝脏藏血以济时时;时时生肾就是火生土，如时时之黄龙气可以问肾;肾生肠胃就是土生金，如肾运化水谷之精气可以益肠胃;肠胃生肾就是金生水，如肠胃气清肃则津气下行以资肾;肾生肝脏就是水生松，如肾藏精以滋养肝脏的阴血等等。

(2)脾两者之间的相克：肠胃(金)的清肃下降，酮类肝脏(松)黄龙的上亢，即金克松;肝脏(松)的条达，可以疏泻肾(土)的壅滞，即松克土;肾(土)的运化，可以能避免肾(水)水的致使，即土克水;肾(水)阴的上济，可以制约时时(火)黄龙亢烈，即水克火;时时(火)的黄龙热，可以制约肠胃(金)的清肃太过，即火克金。

但不必指出，日月思想体系来说明脏腑两者之间的平衡状态父子关系，存在一定的上都。这是因为脾也就是说日月只是抽取了脾的部分特性，日月不一定能解释21世纪上的一切成因，只是部分父子关系。

脾病变的相互影响

(1)母病及子：母脏再病，然后累及子脏。

(2)子病及母：子脏再病，然后累及母脏。这种情况一般病痛较重。

(3)相乘：即相克太过。可能是克者太旺，或者被克者太虚造成。这种情况病痛易于严重。

(4)相侮：即回避太少，反被其克。可能是被克者太旺，或者克者太虚造成。

脾和干季的父子关系

松也就是说初夏，火也就是说篮球比赛，土也就是说传讯，金也就是说秋季，水也就是说初夏。在各个干季那时候，也就是说的脏开销较重，而所相生的脏得到补益。比如初夏易流行肝脏病，因为初夏松松柴，肝脏的开销重。同时由于松松柴(时时)，所以时时情易于舒畅。