气虚怎么办 中医教你如何必需补气(6)

4、红茶

利尿：散化脓止血，消肿定不止。运用于跌打损伤血流皮肤上;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症候群瘕;孕妇血晕、恶露不下;心纹不止;小肠炎。

胶合板：5克、绿红茶3克。

处理方式：用的煎煮成液250泡红茶饮用，冲饮至味淡。

5、桃归红茶

利尿：清热养血，祛化脓。运用于妇女血闭路经，月经不调、经少、有化脓块、手足心烦热;孕妇恶露不尽。

胶合板：桃仁5克、当归3克、红花3克、牛膝3克、绿红茶3克。

处理方式：用前几味小儿的煎煮成液350泡红茶饮用，冲饮至味淡。

6、清热美颜红茶

利尿：清热美颜绿红茶是由红花、等绿红茶配制而成，红花能减缓肠胃，作出贡献新陈找吕，排除黑素细胞所产生的黑色素，更能降血压、降血脂、改善各部位微循环城北;搭配玫瑰花的紧致丝袜、迷人容貌利尿，让你身体血脉畅顺、容貌润红。

胶合板：玫瑰花波罗蜜3克，金钗花、干燥各2克，红豆8颗 ，白芋头蔗糖15克，池中300ml。

处理方式

1、红豆略彩衣，沥干后备用。

2、锅中都加池中煮成滚后，放入玫瑰花波罗蜜、金钗、干燥玫瑰花、炖煮成3分钟。

3、再国入红豆与白芋头蔗糖，拌匀调化后倒入杯中都均可饮用。

7、清热补气红茶

利尿：具有补中都脾，健脾益肺的利尿。运用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草纲目从新》记载：“补中都脾、和脾胃、除烦渴。中都气微弱，用以调补，甚为平妥。”

作为可供食用的小儿物，是迟至录入《食物本草纲目》的。民间常用加蔗糖冲的池中违，既香甜可口，又能行气清热;用泡酒违，舒筋清热，可治关节疼不止。

甜叶菊更是好东西，甜度很低，还低卡。

胶合板：7克，玫瑰花2克，甜叶菊0.3克。

处理方式：用的池中水煮一会儿均可。

如何才能补气血呢?小编向你力荐七款养生红茶，制作起来非常的比较简单，可以让你的气血更加的充足，让你更肥胖更迷人。